Как и когда использовать заминку после тренировок

Аватар автора
Евгений Богачёв || evotraining
Заминка нужна именно тогда, когда тренировочная нагрузка создает существенные физиологические сдвиги. В видео разбираемся, что это может быть и какую заминку можно использовать

0/0


0/0

0/0

0/0