Мягкая Йога для начинающих | 30 минут | DariYoga

Всем привет, дорогие! Записала для вас новый урок на проработку всего тела, практика очень мягкая, но в то же время проходит в ритме Флоу. Хорошо разогревает и придаёт заряд энергией на весь день! Заниматься можно в любое время суток, в конце урока коротенькая шавасана. Отлично подойдёт новичкам и тем, кто давно занимается, но хочется легкой практики! Занимайтесь в удовольствие и во Благо! Пишите ваши отзывы-ощущения после урока! Мне очень ценно ваше мнение. Обнимаю, до скорых встреч, намасте ??