Андрей Хвостов, ТФ Куркино, член клуба, пресс GHD+ берпи с диском, количество повторений 66.

Условия челленджа:          Участникам необходимо выполнить 3 раунда на время, временное ограничение — 4 минуты. 👨Для мужчин: 1️⃣ 21 подъем корпуса на GHD + 12 берпи с диском 25 кг. 2️⃣ 15 подъем корпуса на GHD + 9 берпи с диском 25 кг. 3️⃣ 9 подъем корпуса на GHD + 6 берпи с диском 25 кг.   👩 Для девушек: 1️⃣21 подъем корпуса на GHD + 12 берпи с диском 15 кг. 2️⃣15 подъем корпуса на GHD + 9 берпи с диском 15 кг. 3️⃣9 подъем корпуса на GHD + 6 берпи с диском 15 кг. #TERFIT_Челлендж #TERFIT_ПодъемыкорпусанаGHD_Берписдиском #СерияЧеллендей2026