Трехдневное лечебное голодание.

1. Очень важно определить если ли у вас Мотивация? Я бы здесь провела в пример Шерон Стоун, которая сказала «ДА, Я СТАРЕЮ. Но я наслаждаюсь этим процессом. В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ЖИЗНИ ТВОЕ ЛИЦО — ЭТО ТО, С ЧЕМ ТЫ РОДИЛСЯ. Во второй половине — то, чего ты заслуживаешь. МНЕ НРАВИТСЯ СПОКОЙНО СТАНОВИТЬСЯ СТАРШЕ — это моя цель. НА ЗЕМЛЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОЛНОГО МИРА и спокойствия. Но они могут существовать в твоей голове. КОГДА ТЫ СМОТРИШЬ НА ТО, КАК ВЗРОСЛЕЮТ ТВОИ ДЕТИ, ты узнаешь больше о жизни и о себе. К 58 ГОДАМ Я ПОНЯЛА, что красота идет изнутри. Для того чтобы быть красивой, надо делать то, что ты хочешь делать, и делать это каждый день. Я вот люблю танцевать и танцую до изнеможения..)) Сейчас мне 65лет и я продолжаю так жить! *Шерон Стоун*. Вы действительно должны хотеть начать приводить своё тело и организм в порядок. Для этого нужно честно посмотреть на себя в зеркало и признать, что у вас есть лишний вес, и что вы хотите эту проблему решить. 2. Увидеть, что беспокойный Ум и Тело это не одно и то же. Наш организм — уникальная самовосстанавливающаяся и самоочищающаяся система. Для беспокойного ума есть медитация и специальная система дыхания, которая поможет справиться с эмоциональным состоянием. Нам нужно создать правильные условия для очищения , и лечебное голодание + дыхательные практики как раз и является созданием таких условий. Оно позволяет организму задействовать все свои внутренние ресурсы для возвращения нашего тела в здоровое состояние. 3.