6 вариантов экстремальных отжиманий, которые стоит попробовать

Аватар автора
Фитнесс Класс
6 вариантов экстремальных отжиманий, которые стоит попробовать Обсудить Отжимания задействуют практически все группы мышц, что делает их отличным упражнением. Если вам уже надоели стандартные варианты, попробуйте экстремальные отжимания. Вы уже попробовали наклонные, «алмазные», медленные и изометрические отжимания, а также отжимания с отягощением, балансировкой и на скорость. Пришло время попробовать новые ва...

0/0


0/0

0/0

0/0