Катрин Вольная. Отзыв о прохождении курса: С.УТРА в работе с детско-родительскими отношениями

Техники по управлению вниманием. Техники, направленные на то, чтобы задавать свою реальность. Работа с внутренней и внешней дисциплиной. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Узнаете, как быстро приобрести привычку переводить внимание на вашу цель и ускорять ее реализацию. Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Вы перестанете попадать под власть эмоций и вовлекаться в ненужные вам споры, конфликты и проблемы. Вернете себе свое внимание и будете больше успевать и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. Вы определите свои цели и сформулируете их в виде намерения. Научитесь работать с намерением, чтобы получать желаемое наиболее быстрым и простым путем. Проработаем все техники работы с телом, умом, серцем. Много упражнений и медитаций. Мантра Экспресс Метод. Переход по цепочке Тело – Ум – Сердце. Работа с пространством сердца. Работа с намерением. Работа с Эго. Наработка отсутствия ощущения времени во время медитации. Практическая работа с анартхами. Проработка. Быстрые техники. Техники интеграции новых качеств. Метод гусеницы от Бхактивинода Тхакура. Как договориться с умом и читать 16 кругов сидя? Как подняться над гунами? Позиция Наблюдателя. Упражнения. Позиция Свидетеля. Упражнения. Как войти в настроение молитвы? Как мгновенно остановить внутренний диалог и погрузиться на уровень сердца? Упражнения. Свойства гун. Почему если к счастью добавить счастье это...