Как ЛЕГКО избавиться от запора после 30? / СУПЕР метод китайской медицины

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео мы разбираем, почему после 30 лет организм всё чаще начинает работать «неправильно», и одной из самых частых проблем становится запор. Я объясню, почему это не просто вопрос питания, а сигнал о сбое в работе внутренних систем: нервной регуляции, желчного оттока и общего тонуса организма. Игнорирование этой проблемы со временем только усугубляет состояние. Вы узнаете, как легко и мягко избавиться от запора с помощью методов китайской медицины, без жёстких слабительных и зависимости от таблеток. Поговорим о простом, но эффективном подходе, который помогает запустить естественные процессы и восстановить регулярную работу кишечника. Этот выпуск — практичный способ вернуть комфорт и нормальное самочувствие после 30 лет. Какие есть симптомы запора? Как избавиться от запора? Что помогает от запора? Смотрите до конца, чтобы узнать. Напишите в комментариях, что вы пробовали против запора? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь еще больше видео о здоровье. запоры