Как накачать трицепс на турниках?! Тренировка трицепса с собственным весом.

Аватар автора
Вареники, блины, сырники
Тренировка и Советы которые помогут тебе накачать твои руки и не только! Рекомендую выполнять по 10-15 повторений + отказные подходы по 3-4 круга Хорошей тренировки✊? _______________________________________ #тренировки

0/0


0/0

0/0

0/0