Микробиом. Запись эфира 07.04.2026

Друзья, у нас очень важный эфир 🌿 Мы много говорим про очищение, но есть этап, который часто недооценивают 👉 это восстановление микробиома И именно от него зависит: - энергия, - иммунитет, - состояние кожи, - настроение, - и даже тяга к сладкому. Можно очистить кишечник — но если не заселить его правильно, результат не закрепится! На эфире разберём: 👉 что такое микробиом простым языком, 👉 почему после очищения он особенно уязвим, 👉 как правильно “заселять” полезную микрофлору и какие ошибки делают почти все. Микробиом — это не просто бактерии. Это система, от которой зависит, как вы себя чувствуете каждый день. Смотрите запись, здесь практично и с пониманием процессов 🌞 Хотите узнать подробнее, обратитесь к человеку, который прислал вам это видео