Вред от растяжки. Позвоночные артерии.

Возможные виды вреда от растяжки: Ухудшение спортивных результатов при использовании растяжки в качестве разогрева. Растяжения мышц и связок. Возникают, если переусердствовать с растяжкой. Травмы у людей с медицинскими ограничениями, которые влияют на гибкость (например, гипермобильный синдром или патологии соединительной ткани). Усиление болей при попытках растянуться, если есть боли неясного происхождения. В основном это связано с обострением ранее имевшихся патологий. Также к противопоказаниям к занятиям растяжкой относятся, например, травмы в стадии лечения, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбофлебит и варикоз, любые грыжи, в частности межпозвоночные, выраженный остеохондроз.