Как практика осознавания воздействует на психику? Самарт Саммасати.

Как практика осознавания действует на количество личного счастья и покоя? Лекция от Самарт Саммасати. В конце видео практика Осознавания и Единства. В данном материале затрагиваются следующие вопросы: Интуитивное познание души, превосходящее логические построения. Процесс вхождения души через родничок и её потенциальная возможность покинуть тело на начальных стадиях жизни. Возможность отторжения тела душой, что происходит интуитивно, если она ощущает несоответствие. Метод МПОП, направленный на устранение зависимости от межличностных связей. Разновидности дыхательных техник, включая так называемое "квадратное дыхание". Очищение энергетических каналов (нади), в частности, разделение Ида и Пингала через нади Вибаджини. Рекомендация о ежедневном выполнении практики в течение как минимум пяти минут. Природа реальности как постоянное осознание, не зависящее от состояний сна или бодрствования. Механизм формирования эмоциональных реакций в ответ на визуальные образы и вербальные конструкции. Пять составляющих – как ментальное тело (Манос). Ум как метафорическая конструкция, в отличие от состояния ясности, которое является подлинным.