Первый жим лёжа , лечим боль в локте просто влог

Аватар автора
Наука и Технологии
Первый жим за три месяца. Востонавление локтя, идём дальше .Если будет положительная динамика буду постепенно увеличивать веса ,тем самым возвращать те килограммы на штанге которые были ранее. лёжа в локте

0/0


0/0

0/0

0/0