БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | Фулбади домашняя тренировка

Аватар автора
Катерина Кулик
Новая интенсивная тренировка на все тело, которую можно выполнить в домашних условиях. Выполняйте столько повторов, сколько сможете. Эффективнее всего делать 3 подхода на каждое упражнение, так мышцы полноценно включаются в работу. Для тренировки вам понадобятся коврик и гантели. Включайте видео, присоединяйтесь к тренировке и улучшайте свою форму! Приятного просмотра! Подписывайся на мои соцсети:

0/0


0/0

0/0

0/0