САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ ? 5 БЛЮД за 5 МИНУТ ? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ★ Виктория Субботина

5 самых вкусных завтраков или блюд за 5 МИНУТ. Я очень люблю простые блюда, с которыми не нужно долго возиться в приготовлении и конечно которые в итоге получаются очень вкусными. Сегодня я хочу поделиться с вами моими самыми любимыми и вкусными рецептами завтраков! Мы сделаем 5 абсолютно разных блюд и все правильного питания. Все очень вкусно и просто. Спасибо за просмотр и можете поделиться этим видео с друзьями! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ------------------------------------------------------------------------------------------- МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!! ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. ------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 ЗАВТРАКИ 00:52 ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫЙ ДЕСЕРТ КБЖУ на 100 г: 79/4/2/11. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог - 40 г Йогурт - 100 г Апельсин - 1/2 шт. Мед - 1 ч. л. Цедра апельсина _____________________________________________________ 02:06 Конфеты из сухофруктов КБЖУ на 100 г: 363/6/15/52. ИНГРЕДИЕНТЫ: Чернослив - 100 г Курага - 100 г Изюм - 100 г Лесные орехи - 100 г Мед - 1 ст. л. Какао - для посыпки _____________________________________________________ 03:11 Творожные кексы с тыквой КБЖУ на 100 г: 52/2/1/12. ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ: Творог - 300 гЯйца - 1 шт. Стевия - 1/2 ч. л. Ванильный сахар - 15 г Мука - 2 ст. л. ТЫКВЕННЫЙ СЛОЙ: Тыква - 200 г Яйца - 1 шт. Стевия - 1/2 ч. л.