Как самостоятельно справиться с эмоциональным выгоранием | Что делать если выгорел

Аватар автора
Мотивация и успех
Способы борьбы с эмоциональным выгоранием. Необходимо признать, что вы страдаете от этого состояния и принять его. Важно понять причины эмоционального выгорания и найти решения проблемы. Термин "эмоциональное выгорание" относится к состоянию, когда человек испытывает хроническую усталость, раздражение и отчуждение от работы или других сфер жизни. Давайте поговорим о способах борьбы с эмоциональным выгоранием.

0/0


0/0

0/0

0/0