Подкаст Около Спорта. Выпуск #4. Детские тренеры.

На этот раз говорим о самом важном: как приобщить ребёнка к спорту без вреда доя здоровья. В гостях у нас два эксперта: Владислав Кратнов — детский тренер по функциональному фитнесу. Руслан Воронцов — детский тренер по силовым видам спорта. Поговорили о том, чем полезен функциональный фитнес для детей и как он развивает естественные двигательные навыки; мифы о силовых нагрузках: когда и как можно вводить отягощения; признаки того, что нагрузка чрезмерна (на что обратить внимание родителям); способы мотивировать ребёнка, если он теряет интерес к занятиям; три главных правила для родителей, которые хотят отдать ребёнка в спорт. Подпишитесь на наш канал и поддержите нас лайками!