Иисусова молитва, 1000 раз

Аватар автора
Пробуждение надежды
Эта Иисусова молитва сокращенная чтобы легче соединить с дыханием. Афонская практика. Внимание держим в верхней части груди, под горлом. Можно руку приложить. Совет Феофана Затворника и афонских старцев (из проповеди о. Сергия Баранова) Держать внимание в области сердца не рекомендуется, чтобы не повредить сердце, которое от неправильно внимания и дыхания начинает болеть.

0/0


0/0

0/0

0/0