ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ + ВЫХОД СИЛОЙ. На одну и две руки. Обучалка ОСПОРТ.

Мы вернулись! В качестве затравочки ловите обучающее видео. Сегодня Дима расскажет как делать ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ, ВЫХОД СИЛОЙ на одну и две руки. Лето уже прошло, но учиться обращаться с турником никогда не поздно. ? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ЧТО БЫ БЫТЬ В КУРСЕ НОВЫХ ВИДЕО! СТАВЬТЕ ЛАЙКИ! Это очень важно для нас! Клуб единоборств "О Спорт!" ?? Здесь закаляется характер ?? Наши клубы: (М) Рыбацкое Шлиссельрбургский пр. д.6 ,к. 2 Телефон для связи: 926-31-33 ______________________________________ (М) Большевиков ул. Коллонтай д.41 к.1 Телефон для связи 926-81-33 Санкт-Петербург