Спагетти с курицей и брокколи

Спагетти с курицей — любимый многими вариант сытного обеда или ужина. Готовится просто и не отнимает много времени. Если хотите получить диетический вариант блюда, используйте куриное филе. Дополнительно в состав можно ввести овощи, например, брокколи. Капуста подойдет любая — свежая или замороженная. При желании получить больше вкусовых оттенков, если добавить в спагетти любимые специи и приправы. Молоко в рецепте можно заменить сливками или натуральным греческим йогуртом. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 97,03 кКал, Белки 4,97 грамм, Жиры 3,8 грамм, Углеводы 10,88 грамм. Продукты для рецепта Порции - 6 Спагетти - 300 г, Куриное филе - 300 г, Брокколи - 400 г, Репчатый лук - 100 г, Пшеничная мука хлебопекарная - 2 ч. л. = 16 г, Молоко 2,5% жирности - 250 мл = 250 г, Соль - 1 ч. л. = 7 г, Специи -  по вкусу, Вода - 1 л = 1000 г, Растительное масло - 80 мл = 80 г, Петрушка - 50 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!