☻Упражнения на гибкость для детей на шведской стенке. Продвинутый уровень

Многие специалисты считают, что развитие гибкости у детей является одним из наиболее эффективных способов оздоровления организма. Тренировки на гибкость: -укрепляют суставы и связки; -укрепляют мышцы и делают их более эластичными; -предупреждают травмы. -Помимо этого гибкое тело позволяет карапузу использовать свои двигательные возможности в полном объеме. Малыш с хорошо развитой гибкостью отличается легкой походкой и идеальной осанкой. Он ловок, активен и успешен в спорте. #упражнениядлядетей