Как пережить расставание, и почему ВАМ НЕ НУЖНО ПРОХОДИТЬ СТАДИИ РАССТАВАНИЯ, чтобы забыть бывшего

Переживаете расставание и ищете путь к исцелению? Возможно, вы слышали о "стадиях горя", которые нужно пройти. Но что, если этот путь не единственный, а иногда даже вредный? В этом видео психолог Иван Половинкин объясняет, почему концепция "стадий расставания" не всегда работает, и предлагает более бережный и эффективный подход к переживанию разрыва. Из видео вы узнаете: — Почему "стадии расставания" – вовсе не стадии и их необязательно проходить, чтобы пережить расставание. — Какие три распространенные проблемы могут возникнуть, если вы пытаетесь следовать "стадиям" и подгонять свои чувства под заданную "норму". — Что действительно важно для здорового переживания расставания: как научиться понимать и принимать свои эмоции, и как продолжить жить своей жизнь.