Омлет с брокколи в духовке - school-culinary.ru

Омлет с брокколи в духовке Если вы хотите приготовить самый нежный и вкусный омлет с брокколи в духовке, тогда смело запоминайте этот рецепт. Сливки и сырная корочка идеально дополняют блюдо, так что даже детки, которые не очень любят овощи, не смогут устоять, не то, что взрослые! Ингредиенты: яйцо – 4 шт.; брокколи – 250 грамм; сливки – 100 мл; сыр – 100 грамм; сливочное масло – 20 грамм; соль и перец – по вкусу. Время подготовки – 10 минут; Общее время приготовления – 25 минут. Калорийность – 150 ккал; Белки – 9.08 г; Жиры – 11.74 г; Углеводы – 2.75 г.