Универсальная разминка

Аватар автора
Цигун 108
Перед любой тренировкой очень важно разогреть тело, чтобы мышцы и суставы были готовы к различным движениям. Попробуйте добавить данный комплекс перед своими активностями или просто делайте эту разминку для улучшения опорно-двигательного аппарата ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН, ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ В МОСКВЕ Помощь в развитии канала: Сбербанк 2202 2080 4935 5556 Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! Мой instagram: oxana.atmayogi #разминка#разминкапередтренировкой #зарядкаутром

0/0


0/0

0/0

0/0