МЕГА ОЛИ на брусьях за 2 тренировки| Пошаговое обучение мега оли на турнике| Турник, воркаут, спорт

Аватар автора
Фитнес по ЗОЖ: достигай своих спортивных целей
Первые шаги на пути к элементу сделаны... В этом видео я пытался сделать мега оли на турнике. Так как элемент оказался сложнее, чем я думал, пришлось для начала изучать его упрощённую версию - на краю брусьев. В будущем если мне захочется - доведу элемент до нормального исполнения, без касания ног и уже на середине брусьев. Спасибо, что досмотрел видео до конца, подписывайся на канал, жми на колокольчик, увидимся в следующем видео!

0/0


0/0

0/0

0/0