Как тренить? На стероидах или в натраху?

Можно ли накачаться без химии? А выступить на соревнованиях? А протеин - это химия? Сегодня все разберем Тайм-коды 00:05 - Вступление 00:40 - Что можно считать химией? 01:24 - Как я строил программу для натуралов 02:15 - Правила натурального тренинга 05:52 - Возможно ли натуралам выступить на соревнованиях? 07:21 - Переходим к "темной стороне" 09:42 - История одного исследования 12:35 - Поможет ли фарма при травмах? 13:35 - Итоги, кому что выбрать? БОЛЬШЕ пользы тут: =========== Мои соц. сети (запрещенная в РФ организация, признанная экстремистской) #кроссфит