Jillian Michaels- BODYSHRED - Workout 5 (CONQUER) - 5,6нед пн,чт // ХУДЕЕМ ЗА 30 ДНЕЙ

Jillian Michaels- BODYSHRED - Workout 5 (CONQUER) - 5,6нед пн,чт // ХУДЕЕМ ЗА 30 ДНЕЙ Сейчас мы с вами проведём интенсивную тренировку, которая поможет вам избавиться от лишнего жира и достичь идеальной фигуры к отпуску и на всё лето. Благодаря этой тренировке вы будете чувствовать себя уверенно в любом купальнике или открытой одежде. Эта жиросжигающая тренировка на все тело идеально подойдет для быстрого похудения и сжигания калорий в домашних условиях. Всего 15 минут интенсивных упражнений без оборудования помогут запустить метаболизм, убрать жир с живота, бедер и боков, подтянуть мышцы и улучшить общую физическую форму. Программа рассчитана на сжигание жира и ускорение обмена веществ за 7 дней при регулярных тренировках. Подходит для начинающих и среднего уровня. Если вы ищете эффективную тренировку для похудения дома, чтобы быстро привести тело в тонус — это видео для вас.