Элемент 34. Горизонт ноги врозь

Планш или Горизонт, это один из самых красивых и сложных элементов в воркауте, он позаимствован из спортивной гимнастики. И если ты думаешь, что его не реально научиться, то ты ошибаешься. Смотри этот выпуск до конца, выполняй подводящие элементы и ты увидишь результат уже через несколько месяцев. ______________