Как избавиться от острой боли в пояснице и спине? Два эффективных упражнения и боль уйдет!

Вы устали от постоянной боли в пояснице? Хотите вернуть себе комфорт и свободу движений? У нас есть для вас отличное решение! Эти упражнения идеально подойдут как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в занятиях физической культурой. Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! 🐉Клиника ТЕНС предлагает комплексный подход к диагностике, лечению и реабилитации заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Мы используем инновационные методы терапии и реабилитации, чтобы обеспечить вам возвращение к активной жизни без боли. Досмотрите до конца и узнаете, как легко избавится от боли в пояснице! Подпишитесь на канал, здесь вы найдете еще больше про современную медицину и здоровье! Как с нами можно связаться и где нас найти:📞 На нашем сайте вы сможете ознакомится с нашими услугами, а также онлайн запись на консультацию. В нашем телеграмм канале мы делимся упражнениями и полезными советами. Instagram - / tensclinic.. . Для быстрой записи на прием. Tens clinic находится по адресу г. Москва, Тетеринский пер., 18, стр. 2 Структура: 0:00 - В этом видео 0:12 - Вступление 0:22 - Причины возникновения боли в пояснице 0:55 - Упражнение № 1 1:30 - Упражнение № 2 2:10- Заключение ⭐️Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и...