БОЛИТ ПЛЕЧО / ЧТО ДЕЛАТЬ?

Аватар автора
Детектив + Раскрытие
3 упражнения для восстановления связок плеча 00:00 анатомия плеча 01:01 что приводит к травме плеча? 01:42 что делать если травмировал плечо? 02:30 можно ли сразу после восстановления делать большие нагрузки? 03:28 первое упражнение 05:25 второе упражнение 06:50 третье упражнение 07:58 как предотвратить травму плеча

0/0


0/0

0/0

0/0