Что происходит, когда вы целый день не едите

Чувствуете усталость и слабость? Скорее всего, вы погрязли в работе и не заметили, как пролетело время. Вы смотрите на часы - и что вы видите?! Обед закончился 4 часа назад! Вы вспоминаете, что не ели ничего с прошлого вечера, потому что слишком устали, чтобы готовить, и просто пошли спать. Вы оправдываетесь тем, что все равно решили сесть на диету, и это хороший способ сделать ее эффективнее. Остановитесь. На самом деле так делать нельзя! Интервальное голодание, низкоуглеводные диеты, водная диета и кето – это лишь несколько самых популярных современных диет. Помимо множества видов диет существует такое же количество причин, по которым люди решают на них сесть. Самые распространенные – это желание отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать. Какой бы ни была причина, решение неожиданно заморить себя голодом того не стоит. Даже на день. Да-да, вы не ослышались! И вот почему. Другие видео, которые могут вас заинтересовать: ТАЙМ-КОДЫ: Пищеварение 0:59 Гормоны голода 2:22 Почему так важен инсулин 3:49 Что происходит с телом, когда вы перестаете есть 4:25 Что насчет голодовки? 6:02 #adme СОДЕРЖАНИЕ: - Как только в рот попадает первый кусок пищи, различные части тела начинают играть роль в его переваривании. Все начинается со слюны, которая помогает жевать и глотать. Затем еда проходит через горло и пищевод и наконец попадает в желудок. - Затем еда попадает в тонкий кишечник. Тут в «игру» вступают поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. - Толстая...