Контрастный душ опасен !И еще 3 ЗОЖ тренда,которые сокращают вашу жизнь...

📍 Inst (запрещённая на территории РФ социальная сеть):    / doctor.terushkin   📍 По вопросам сотрудничества и рекламы: Официальный канал Терушкина Романа Алексеевича - врача-эндокринолога, автора более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии. Основная задача этого канала – помочь Вам научиться слушать свой организм, понимать, что с ним происходит: предотвратить развитие болезни или вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Как не «залечить» себя. Поговорим про ценность жизни, и о том, как прожить её качественно! Роман основал экосистему здоровья, имеет более 9 лет врачебной практики и 7000+ пациентов, эксперт, в своей профессии, лечит первопричины и предотвращает появления болезни. Один из самых популярных эндокринологов YouTube, гость подкастов, которые находятся в ТОПе самых просматриваемых роликов на тему медицины, и собирают миллионы, сотни тысяч просмотров, постоянный эксперт в блогах и каналах-миллионниках. Экспертные статьи с Романом публиковались в крупнейших изданиях. Терушкина Романа Алексеевич: Выпускник РУДН по специальности «Лечебное дело»; Ординатуры РУДН - кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог; Проходил обучение у Скального В.В. и Скального А.В.; Повышал квалификацию у коллег из европы, азии и США.