День 231 Интенсив Мой волшебный год с Медитацией

7 практик саморазвития по мотивам книги Магия утра, используя техники метода работы с подсознанием тетахилинг. Без теории. Делаем в прямом эфире вместе со мной каждый день. 1. Тишина и дыхание (5 мин тишины) 2. Тета-загрузки 3. Благодарность 4. Медитация- визуализация 5. Возвращение в тело (чувствование своего тела) 6. Чтение 7. Ведение дневника (радостные моменты дня) Присоединяйтесь с любого дня и просто делайте. Сделаем этот год волшебным! Вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией, записаться на тета-сессию, написав в комментариях