Техника безопасности при занятиях физкультурой дома.

1) Спортивная форма. (если есть возможность заниматься в спортивной обуви ) 2) Выполнять упражнения по самочувствию 3) Не чего постороннего не должно быть рядом с вами ( безопасное расстояние до предметов, мебели,стен, потолка ) 4) Не чего не жуем во время выполнения упражнений 5) После выполнений всех упражнений придётся и желательно принять душ.