Из-за чего бывает бессонница? | Это Москва

Почти половина россиян не высыпается по будням. Эксперты НАФИ подсчитали, что российская экономика теряет 3,5 триллиона рублей в год из-за невысыпающихся сотрудников. Действительно ли спать нужно как минимум 8 часов? Что такое осознанные сновидения? И какие проблемы могут быть еще, если просто не высыпаться? Смотрите в нашем репортаже! #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире