Таэквон-до GTF – 5: техника спаррингов.

Kyorougi (спарринг) "Kyorugi" (в дальнейшем – Керуги) – это составная часть всего Тхэквондо. Это физическая деятельность, которая использует мышцы и суставы практически всего тела. Вообще Керуги – это боевая деятельность, в которой два соперника встречаются лицом к лицу и соревнуются в их наступательной и/или оборонительной технике. Условный спарринг помогает практикующимся увеличить сосредоточение, контролировать дистанцию, чувствовать цель, рассчитать время и точность. Имеются три вида условного спарринга: "Sebon-Kyorugi" (трех-шаговый спарринг), "Tubon-Kyorugi" (двух-шаговый спарринг) и "Hanbon-Kyorugi" (одно-шаговый спарринг). "Chayu-Kyorugi" – свободный спарринг, который требует абсолютной строгости в соблюдении правил и аккуратности в исполнении техники. В этой части цикла семинарских занятий Мастер Xuan Ha – технический директор Глобальной Федерации Таэквон-до разбирал принципы и технику выполнения условных спаррингов.