Про йогу простыми словами

Йога как инструмент для реальной жизни, поддержания себя в балансе и достижения любых целей. Йога, в переводе означает "узда, дисциплина, путь". Это дорога, которая не имеет ни начала, ни конца, это просто движение. Это путь, встав на который мы идём к своей высшей цели. Больше информации смотрите в видео? Пишите и задавайте вопросы на интересующие вас тем. ? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями! По вопросам практических занятий пишите: ➡️ Whats app: 7 926 108 81 80 #йогадома