Тредмил-тест для бегуна. Функциональное нагрузочное тестирование. Лена Калашникова

Она показала сумасшедшие результаты для девушки. Разогнали пульс до 206 ударов в минуту (это позволит тренеру пересмотреть пульсовые зоны тренировок), максимальный уровень лактата крови - 9,6 ммоль/л (скоростная «терпелка» на отличном уровне); показатель максимального потребления кислорода - 57,3 мл/кг/мин (показательно для марафонцев). Основной выводы: Лена сейчас находится на уровне хорошо подготовленных профессиональных спортсменов. --------------------- Ссылки на соцсети ---------------------