Потеря денег, бизнеса, имущества — как пережить крах? Психология кризиса, развода и утраты близкого

Варвара Ликунова — кризисный психолог. Она знает о потере не понаслышке: будучи беременной, потеряла маму, а спустя время — мужа. Сегодня она помогает тем, кто столкнулся с крахом — будь то развод, утрата близкого или полное финансовое дно. В этом интервью говорим о том, что делать, когда рушатся опоры и земля уходит из-под ног. Кризис: потеря денег, бизнеса, имущества — Что делать в первую очередь, если пропали все деньги или рухнул бизнес? — «Потерял — сам виноват»: как справиться с чувством стыда и самообвинения? — Можно ли сохранить себя, когда теряешь то, что строил годами? Как пережить развод и утрату близкого — Почему развод часто переживается как смерть? — Какие фразы ранят сильнее всего и что нельзя говорить человеку в горе. — «Закрылся в комнате и ушел в себя» — оставлять или пытаться достучаться? Техники самопомощи в кризисе — Если внутри всё замерло и ничего не чувствуешь — как «разморозить» себя? — «Я бы порекомендовала сдать анализы» — почему кризис бьёт по телу раньше, чем по психике. — Книга «Радикальное прощение»: как она становится опорой для тех, кто потерял себя. Личный опыт Варвары — Как она сама проходила через потерю мужа и матери. — Почему считает, что имеет право работать с кризисом — и где грань между личным и профессиональным. — Что такое «внутренние опоры» и можно ли их построить заново, когда всё рухнуло. Философия Варвары: «Помочь человеку выстоять и найти новые смыслы. Не «забыть» и не «отпустить», а научиться жить с этим дальше»....