Тренировка ног

Аватар автора
Gintaras Gudauskas
Тренировка ног. Вот мой видеогайд. Перед основной тренировкой была обязательная разминка: - многосуставная разминка; - подтягивание; - гиперэкстензия с весом; - ходьба на эллипсоидном тренажёре (15 мин). Подписываемся, ставим лайки👍 #культуризм

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0