Урок 1 «Любовь к себе ❤️» Песня «Эгоистка» Zivert

Вспомните ваше ресурсное состояние. Когда вы чувствуете свою привлекательность, энергию, уверенность , с какими действиями оно может прийти ? Может после: -танцев -спорта -достижения цели -удачного макияжа и новой одежды -фотосесси -парикмахерской -утра в тишине с вкусным завтраком Я написала свой небольшой список , а вы напишите свой и когда чувствуете опустошения открывайте его и выполняйте один любой пункт . Этот список можно название : «Список моих радостей» или любым другим названием, которое придумаете. Сегодня мы попытаемся испытать это чувство на нашей танцевальной тренировки и помните , его ощутить можно только тогда , когда вы выучили хореографию и повторили ее много много раз 🫶