Как начать, если страшно и кажется, что всё зря

Как начать, если совсем нет сил? Когда тело замирает, вера уходит, а каждая попытка что-то сделать кажется бессмысленной — это видео для тебя. Я отвечаю на комментарий женщины, которая в этом месте. И я тоже там была. Если ты боишься проявляться, если всё внутри говорит “не выйдет” — ты не одна. Это видео — о том, где я нахожу опору, когда кажется, что всё разваливается. О том, как не убежать, а дышать. И идти — даже если по миллиметру. 🎁 Подарок для тебя — 20 минут тета-погружения, которое запускает внутреннюю трансформацию. Эта практика помогает: ✔️ отпустить ограничивающие убеждения ✔️ создать новые нейронные связи ✔️ переписать сценарии и включить состояние движения 👉 Забери практику прямо сейчас в боте: ⚡ Пусть эти 20 минут станут твоим перезапуском. Тем глотком воздуха, после которого снова хочется жить и двигаться. 🔗 Если хочешь больше поддержки: 💬 Напиши в комментариях, как ты. Что чувствуешь. Я читаю каждое сообщение — и, возможно, в следующем видео отвечу именно тебе.