Адаптивная гимнастика по методу Сергея Бубновского

Гимнастика, которую мы предлагаем вашему вниманию, предназначена для тех, кто только начинает осваивать правильные лечебные движения. И хотя не у всех занимающихся будет всё получаться сразу, отчаиваться не надо. Сначала выполняете то, что можете. Затем постепенно научитесь выполнять гимнастику в полном объёме. И только после того, как эта гимнастика покажется вам легко выполнимой, можно будет переходить к освоению следующих лечебных оздоровительных комплексов. Аэробика Растяжка Медитация Общение с пациентами медицинских центров Сергея Бубновского