Перестань ЗАГОНЯТЬ себя В УГОЛ! Слишком ТРЕБОВАТЕЛЕН к себе - что делать? Пример расстановки

? Привет, мои осознанные! Как часто вы от себя много требуете? А когда вы себе последний раз говорили, что вы классная или классный? В этой работе мы разбираем, почему нет сил на привычные действия. Почему не хочется ничего делать. Как не опустить руки и не сдаться. Вы узнаете, как создать себе мотивацию и как правильно себя настраивать. Сколько раз в день вы говорите себе, что вы глупая, некрасивая, неумная, плохая, бесталанная? Сколько раз в неделю вы ругаетесь на себя за то, что допустили ошибку в работе? Наверняка, это происходит довольно часто. А что, если я скажу вам, что все это – часть игры, в которую вас вовлекает ваш мозг? И вы сами в этом виноваты. Вы не умеете управлять своими мыслями и чувствами. И именно поэтому вы и сами себя обесцениваете, и создаете проблемы другим. ? Подписка и лайк - лучшая поддержка каналу, если информация в ролике была для вас полезной! 00:00 - Определение проблемы 04:23 - Нет энергии и уверенности в себе 09:54 - Какие надежды я должна оправдать? 10:40 - Практика "Два стула" 15:07 - Меняемся местами 18:07 - Нашли решение 19:34 - Как стать увереннее и повысить самооценку? 20:39 - Заключение #психолог_в_москве ? Поддержать проект можно здесь ? ? Карта сбербанка: 5336 6902 9923 3108 получатель Маргарита Владимировна К. ? Я нахожусь по адресу: г. Москва, Аптекарский пер - 9, Метро «Бауманская» ? Я в соц. сетях: ? Обо мне: Имея успешную юридическую карьеру и пройдя кризис смысла жизни, профессионального выгорания, финансовой...