Супер Гимнастика Для Лица. Эффективные упражнения для омоложения лица. Против морщин, старения кожи

По лицу мы определяем сколько лет прожил человек. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 5 и 10 лет моложе без дорогущих операций по пластике или инъекций. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Мы начинаем разучивать упражнения на основные зоны лица. Это отличный способ попробовать и прочувствовать свои мышцы, а также познакомится с системой Молодости лица —————————————————————————————————————— Упражнение на укрепление шеи и зоны второго подбородка: - Поднимаем голову вверх, рукой фиксируем основание шеи и слегка тянем вниз, создавая сопротивление. Тянем язык вверх , затем тянем к одной ноздре , затем к другой ноздре. Каждое положение по 10 счётов Выполняем раскачивающие движения языком , как "маятником" в одну и в другую сторону - 10 раз Завершите выполнение упражнение похлопыванием и расслабление —————————————————————————————————————— Носогубные складки - фиксируем руками лицо, чтобы не было заломов у носа и у глаз. Не жмём и не давим. Уголки губ тянем вверх , улыбаемся скулами. Медленно создаём улыбку. Начать с 10 раз, постепенно доводить до 50. Затем расслабиться «выдуванием» через губы и похлопыванием по щекам. Полный комплекс упражнений на шею, Вы можете изучить по Системе Молодости Лица на моих тренингах и курсах. —————————————————————————————————————— Как поднять кончик носа | Предотвратить появление носогубок | Поднять кончик носа упражнение Учимся шевелить носом для пользы дела и красоты Лица! А ещё и расслаблять губы.