Трансцендентальная мантра медитация - Джая Радха Мадхава | Джагад Гуру Сиддхасварупананда

Чтобы быть по-настоящему счастливыми, нам нужно общение с Господом, Кришной, иначе мы будто находимся в пустыне, где нет воды. Вопрос в том, как я могу общаться с Ним, чтобы испытывать удовлетворение и счастье? Как я могу общаться с Высшей Душой, находясь в этом мире? Я чувствую эту тоску, желание быть на связи с Всевышним, я хочу общения с Ним, но я не знаю, как достичь этого. По своей доброте Кришна позволяет общаться с Ним даже в этом мире. Он проявляется как Его Святые имена, и они совершенно неотличны от Него. Просто связываясь со Святыми именами Господа или звуками йоги, мы можем общаться с Богом — просто слушая, отдыхая в Нем своим сердцем и умом и просто воспевая Его имена. Кришна облегчил нам задачу - нам не нужно покидать это тело и нет необходимости выходить в астрал или совершать какое-то космическое путешествие; все, что нам нужно сделать - это слушать и повторять Его имена. Господь сошел как Свои Святые имена – и нам нужно смиренно принять Его в свои уши и сердца, обнять и отдыхать в Его любви. Итак, общаться с Ним не так уж сложно, если мы достаточно смиренны, чтобы принять Его как Его Святые имена. Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Подпевайте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику медитации регулярной. Уделяйте медитации...