Омега 3 польза для мужчин | Или опасность для мужского здоровья?

Все больше появляется информации о побочных и нежелательных эффектах витаминов, микроэлементов и БАДов, которые на первый взгляд кажутся безобидными и очень полезными. Я не один раз касался этой темы, приводил данные научных исследований об опасности передозировки витамина Д, селена, цинка, витаминов Е, С. Опасность не бросается в глаза, как при передозировке медикаментов, не знаешь, откуда ее ждать, существует сложность объективного контроля за уровнем конкретного витамина в организме и как правило никто регулярно этим не занимается. Но очень часто мнение - попить полезную добавку или витаминный комплекс - может в долгосрочной перспективе привести к опасным процессам. Сегодня знакомлю вас с новыми данными исследования об опасности превышения таких полезных омега-3 - полиненасыщенных жирных кислот - к чему может привести неконтролируемый прием этих добавок. 01:36 Высокая доза омега 3 увеличивает риск фибрилляции предсердий? Омега 3 польза или вред? Как улучшить здоровье мужчины? 05:50 Полезен или вреден рыбий жир и омега 3 жирные кислоты? - нет прямого ответа 08:17 Омега 3 польза для мужчин. Выводы разных исследований о пользе омега 3. 08:58 Мужчинам старше 35-40 лет необходимо ежегодно знать свой холестерин, триглицериды (липидный спектр) 17:58 В состоянии избыточного ИМТ пить омега-3 с целью снизить вероятность атеросклероза бесполезно! 21:40 Источники Омега 3. 24:20 Пока жирный - экономь деньги! Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.