мой топ упражнений на блуждающий нерв

Аватар автора
1. упражнение из книги «Блуждающий нерв» – повороты головы в одноу сторону, а глаз в противоположную 2. простукивание грудины пальцами или мячами с долгим выдохом и деконцентрацией внимания 3. звучание на омм с вибрацией с закрытыми глазами или деконцентрацией мое любимое – третье я рекомендую вам попробовать все и внедрить любое из них на 5-7 минут каждый день

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0