►ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС. Упражнения с лентой. Тренировка трицепса дома.

В этом видео я хочу вам показать простое упражнение на трицепс. Это будет упражнение с лентой. Данное упражнение вы можете выполнять как часть тренировки трицепса дома. Особенно полезно будет это упражнение для трицепса для женщин. Укрепление трицепса особенно волнует женщин с возрастом. Я покажу вам правильную технику выполнения данного упражнения на трицепс, которое стоит включать в тренировку трицепса. Добавляйтесь в группы в соц.сетях: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес Больше полезных видео в плейлистах: ►Фитнес в тренажерном зале ►Фитнес для дома