Чай с куркумой: 6 преимуществ волшебного напитка.

Куркума славится своими противовоспалительными свойствами. Чай с куркумой - это напиток, приготовленный путем настаивания куркумы, ярко-желтой специи, получаемой из корня растения Curcuma longa, в горячей воде. Многие люди любят готовить чай с куркумой, потому что это простой способ включить куркумин в свой рацион. Куркумин был изучен на предмет его противовоспалительных, антиоксидантных и иммунизирующих свойств, а также других полезных свойств. Издание Very well health назвал шесть преимуществ золотого чая с куркумой. На протяжении многих веков куркума использовалась в нетрадиционной медицине, в частности в аюрведе, благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Активным соединением в куркуме, отвечающим за ее яркий цвет и многие полезные свойства, является куркумин. Хотя научные исследования пользы куркумы для здоровья продолжаются, некоторые исследования показывают, что куркума обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья. #куркума