Радость жизни. Как начать радоваться.

Как начать ощущать радость жизни? Радость - это эмоция, а непрожитые эмоции негативно сказываются на телесном здоровье. Иногда помогает телесная терапия, когда встает вопрос, как снять напряжение в теле. Но это только разовое мероприятие, тогда как вред негативных эмоций мы ощущаем в теле постоянно. Прежде всего, тело превращается в "панцирь", от которого "отскакивают" все радостные эмоции. Что делать, чтобы "разморозить" свое тело и научиться радоваться - в этом видео. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Что будет, если не будет радости 02:30 Замороженное тело 03:40 Концентрация на дыхании и расслаблении 07:32 Работа с телом 08:23 Планирование радости 09:36 Концентрация на удовольствии ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Все ресурсы в одном месте: ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Бесплатные материалы◄ ✅ Показания к применению эфирных масел ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ ? Потребности человека. Инстинкты, Физиология и Саморазвитие. ? Личные границы. Как научиться их отстаивать. ? НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство личности ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #хочуменяться